“É preciso trocar o óculos”.

Por vezes os ciclos de repetição e as sensações de becos sem saída são desanimadores e, nestas situações, as pessoas costumam ficar exauridas.

Quando isto acontece elas me perguntam se realmente existe essa coisa que se chamada paz de espírito.

A minha resposta é sim, mas as vezes precisamos promover e enxergar aquelas mudanças que fazem com que chegamos a isto.

“ É preciso abrir espaço para a paz de espírito.”

No I Ching temos a seguinte afirmação a este respeito:

Quando o poder da compreensão é dominante, quando o aspirante ao conhecimento está se polarizando no seu aspecto mental, os hábitos do passado tornam-se ativos, apresentam-se novamente com renovado vigor, o que confunde o praticante e lhe infunde a sensação de que nada evoluiu.

A percepção dos antigos problemas que acreditávamos ter resolvido manifesta-se como fantasmas atormentando a nossa consciência, fazendo-nos acreditar que eles nunca foram subjugados.

Na verdade muitos destes elementos nada tem de verdade, a não ser aquela que nós a atribuímos; porem, como eles aparecem com a velha roupagem de sensações passadas, mais a carga mental que colocamos, nos oferecem uma “miragem”.

“É preciso trocar o óculos”.

Dia jornalístico

Ontem tive um final de dia muito jornalístico e eclético.

Estive as 18h no programa Cafézinho da rádio Pop Rock e conversei, com os meninos super inteligentes e ligados nas questões do psique, sobre o poder do abraço nos relacionamentos.

Foi divertido e muito proveitoso para os ouvintes que já se manifestaram querendo saber mais do tema dos afetos.

Parabéns ao grupo do Cafézinho que conduziu o bate papo de forma clara, alegre e inteligente. Foi um luxo!

A noite fui dar uma ajuda ao pessoal dos esportes e mais uma vez falei sobre relacionamentos brincando. O grupo do Show dos Esportes da Rádio Gaúcha faz um programa voltado para o publico masculino e a brincadeira foi sensibilizar os brutos que também amam. O Batata Pimentão, com inveja das mulheres, me xingou, o Alemão Von Mitzel queria dicas para manter tudo em dia, o Radicce quis saber como fazer milagres quando se abraça a Genoveva e o Pedro Ernesto me ajudou a explicar para os homens o que as mulheres pensam.

Jóia! Na brincadeira vamos passando as mensagens necessárias e as pessoas vão tirando dúvidas.

Abaixo a resposta a uma pergunta de um ouvinte da Pop Rock sobre “os apegos nos relacionamentos”:

Os apegos podem acontecer por diferentes razões e vão depender muito da pessoa em questão. Mas na base destes estão as nossas projeções, ou seja expectativas com relação a aqueles com quem nos relacionamos, a fixação na memória das experiências iniciais ou a reprodução de situações da infância.

Veja o exemplo, mas lembre-se que cada caso é um caso.

Você escolhe uma pessoa entre tantas para se aproximar porque algo nesta pessoa lhe toca. Este algo pode estar na aparência, na postura... esta atração inicial está associada a algum tipo de projeção que lhe diz que esta pessoa tem exatamente o que você está procurando ou que lembra um tipo de pessoa ou ainda que esta vá satisfazer algo em você...

Bem, se o encontro se concretizar, então o seu emocional vai ser validado, vai ser nutrido positivamente de alguma forma e, junto com isto, entra em trabalho um verdadeiro exército químico que vai registrando na sua memória sensações prazerosas quanto a presença desta pessoa.

Acredite isto vicia!

Dai se estabelece uma vontade de estar com esta pessoa, ao ponto da simples lembrança dela já lhe trazer prazer.

O fato é que nem sempre as coisas continuam saindo bem ou como você esperava, mas o nosso ser já internalizou uma possibilidade boa.

Aí é doloroso abrir mão do possível ...

Eu costumo dizer que é como deixar de fumar ou beber, primeiro precisamos da consciência racional se este contato está sendo bom ou não, por na balança, e depois se esforçar.

Bom início de semana e se alguém tiver mais dúvidas pode mandar.

Como amar e ser amada

Você já deve ter ouvido falar ou lido em algum lugar que o seu jeito de ser e de se comportar é fruto da sua educação, dos modelos que teve na infância, do “gênio” que herdou do pai ou da mãe, etc...

Pois isso é verdade, cada um de nós tem um pouco do que herdamos e um bocado do que experimentamos e entendemos, que era assim ou assado e fomos achando formas de interagir.

E vem daí o seu jeito de amar e o seu jeito de ser amada.

E mais... esteja atenta!

Sabe aquela famosa queixa de não saber o que acontece com você, porque vai e vem e você não consegue iniciar ou estabelecer relacionamentos?

Saiba que existem jeitos de não se permitir entrar em contato com uma relação afetiva amorosa? Outros tantos de não se sentir amada e reagir as relações de formas muito imperceptíveis? Estes jeitos também nasceram lá atrás e estão no hoje.

Mas ok, lá vem a psicóloga de novo dizer que tudo vem da infância e com esta fala vem o sentimento de impotência, que algumas pessoas tem, de já saberem onde tudo começou e não conseguirem fazer diferente.

É justamente aqui que quero chegar, no como e não no porque, me centrar na forma de fazer diferente.

Para ajudar na compreensão de sí e do outro, costumo receitar a “troca de óculos”, um pouco da visão e postura oriental aliada aos “comos” da Gestalt terapia.

Da visão oriental, para não me alongar, deixo a análise de perfil através dos cinco elementos para outra postagem, mas digo que você pode ir tentando a postura do observador de sí.

Tente olhar o fenômeno ou o que está acontecendo como se estivesse fora da situação e pense nos “comos”.

Pensar nos “comos”? Sim! Como sinto isso? Como agi para estimular? Como respondi a tal estímulo? Entre outros que lhe ocorrerem.É um começo, achando os “comos” você já pode tentar outros “comos” ...

Tele Domingo - O Poder Do Abraço

Queridos leitores

Tenho o prazer de convidá-los a assistir o programa Tele Domingo da RBS TV e compartilhar comigo a alegria vinda do reconhecimento a minha dedicação a área dos relacionamentos.

Este programa sobre

O Poder Do Abraço nas relações afetivas foi um convite da RBS TV a partir do contato com o trabalho terapêutico que venho desenvolvendo nos atendimentos, individuais, casais e grupos. Foi todo gravado no Yucatan com a participação e depoimento de pessoas que já conhecem o meu trabalho, freqüentam o nosso centro clínico e conhecem nosso esforço para valorizar as relações humanas.

O programa será transmitido neste domingo dia 14/03 próximo as 23h30m

Abaixo uma das matérias que tem saído em Jornais e revistas da grande Porto Alegre e no alto uma foto no jardim interno do Yucatan, Clínica e Centro cultural onde atendo.

ESPECIALISTA RECEITA DOSES EXTRAS DE OCITOCINA PARA REASCENDER A QUÍMICA ENTRE O CASAL

Especialista revela que um dos segredo da química entre os casais está na intensidade do toque ativado por substâncias como a ocitocina. Um simples abraço e o ato de entrega podem reascender a fazer milagres pelo relacionamento entre homens e mulheres.

A ocitocina deixou de ser apenas um hormônio associado à lactação e ao parto. Suas funções pró-sociais incluem e formação de laços afetivos entre mães e filhos, namorados, a preferência sexual pelo parceiro.

Segundo a psicóloga relacional, Claudia Guglieri, existem soluções naturais para ativar a ocitocina, como o simples ato de abraçar, tocar dar e fazer carinho. “Aquela queixa predominantemente feminina de que não é só deitar e pronto tem coerência. A ocitocina precisa ser alimentada e para isto é preciso deixar-se sentir, ter intimidade e se entregar”, explica Claudia.

Segundo a especialista a "química" da paixão tem prazo de validade e as substâncias responsáveis por ela como a ocitosina ( e também a dopamina, a feniletilamina) é encontrado no corpo humano apenas durante as fases iniciais do romance. “Com o tempo, o organismo se torna resistente aos efeitos dessa substância, e toda a loucura da paixão apaga gradualmente.", explica Cláudia.

A psicóloga esclarece que a falta de contato físico faz com que as mulheres normalmente se deprimam e se distanciem do sexo. Já no homem, eles se tornam mais agressivos e até desenvolverem uma aversão à falta do mesmo.

“Embora, para algumas pessoas seja difícil, principalmente entre a ala masculina, abraçar requer o abandono de alguns conceitos rígidos quanto a entrega. Relaxar e mostrar-se mais vulnerável, traz muitos benefício, a segurança, o acolhimento e o de troca entre as duas pessoas envolvidas”, assinala.

Dia Internacional da Mulher

Na onda do Dia Internacional da Mulher, admiradora que sou de muitas mulheres, deixo a minha deferência.

Confesso que admiro, em especial, aquelas que tem a capacidade de driblar os mandatos sociais de certo ou errado, se deve ou não se deve fazer ... e conseguem contemplar mais a vivência da sua autenticidade do que a do papel esperado para uma mulher.

Vai meu especial PARABÉNS a MULHER, MENINA, SENHORA, MOÇA pela capacidade de abrir espaço para SER e REALIZAR, o que realmente sente ser seu e do coração!!!

E é claro que eu não poderia deixar de homenagear aos queridos companheiros destas especiais mulheres.

PARABÉNS HOMENS, MENINOS, SENHORES E GAROTOS pela capacidade de aceitar e respeitar a mulher com quem convive, do jeito que ela é e como ela orienta sua caminhada...

Mostrar-se capaz e se esforçar para se adaptar os desafios do mundo moderno é coisa de mulheres e homens especiais.

Nesta semana que tanto se homenageia os encantos e nuances de ser mulher faço referência ao esforço que mulheres e homens tem feito para estarem de bem com a vida e sobreporem os desafios que se passa por desejar realmente estar vivo.