Diferenças femininas

A onda de programas falando da importância do toque e dos afetos para os relacionamentos, deu origem a muitas perguntas sobre a sexualidade feminina.

Por este motivo falemos no assunto... Mas pensei em iniciar pelos nuances e diferenças no comportamento relacional da mulher atual, já que a forma de ser sexual é conseqüência deste.

A mulher de hoje cada vez mais se sente livre para ser ela mesma e, desta forma, assumir seus reais desejos, jeitos e expressões. Concordam?

Isto é fantástico! Mas é justamente aí que começam as atuais dúvidas quanto aos comportamentos sexuais femininos.

Tenho visto que a ausência de padrões e papéis, antigamente tão bem estabelecidos, hoje faz com que mulheres e homens se percam com facilidade. Se as diferenças femininas tem dado um nó nos relacionamentos, imagine quando se trata de sexo, que, para algumas pessoas, parece um fantasma por si só.

A questão é que nós somos diferentes entre nós e, portanto diferentes na nossa forma de sentir, pensar e ser na sexualidade também.

Por este motivo tenho dito que a emergência atual das relações é ajudar as pessoas a se reconhecerem, a identificarem a si e aos outros e aprenderem como lidar com as diferenças.

Façamos isso quanto as relações sexuais, neste caso, as femininas.

Na visão de Tereza Grenshaw, uma estudiosa da sexualidade feminina, cada mulher tem um tipo de desejo e existem quatro tipos de manifestações: ativo (iniciante), receptivo (passivo), pró-ativo (sedutor), adverso (inverso). Só isto já dá um norte para entendermos porque, por exemplo, as mulheres estão se permitindo iniciar mais. Se ela for do tipo ativa, por exemplo, tem vontade de buscar, tomar a frente e não tem se intimidado, tem feito.

A questão é que todos nós não estávamos acostumados com esta postura, no máximo uma postura sedutora e hoje o que é seguir um movimento natural, por vezes soa muito estranho.

É preciso, como digo sempre, trocar os óculos para podermos entender que as mulheres que hoje tomam a iniciativa, simplesmente estão sendo o que já eram, mas não tinham coragem de expressar.

E tenha certeza que cada vez mais vai ser assim, cada uma com o que é.

Quanto a você menina, faz parte perder o medo de se entender e se assumir, seja do jeito que for, mais ativa ou passiva. Afinar o que vem de dentro com a possibilidade de fora é um alivio, facilita muitas coisas e dá uma satisfação.

Na seqüência vou ajudar mais trazendo os perfis de mulheres que venho estudando e trabalhando na medicina tradicional chinesa, jeitos de se expressar associados a tipos de naturezas. Vá acompanhando e, quem sabe, se entendendo um pouquinho mais.

“É preciso trocar o óculos”.

Por vezes os ciclos de repetição e as sensações de becos sem saída são desanimadores e, nestas situações, as pessoas costumam ficar exauridas.

Quando isto acontece elas me perguntam se realmente existe essa coisa que se chamada paz de espírito.

A minha resposta é sim, mas as vezes precisamos promover e enxergar aquelas mudanças que fazem com que chegamos a isto.

“ É preciso abrir espaço para a paz de espírito.”

No I Ching temos a seguinte afirmação a este respeito:

Quando o poder da compreensão é dominante, quando o aspirante ao conhecimento está se polarizando no seu aspecto mental, os hábitos do passado tornam-se ativos, apresentam-se novamente com renovado vigor, o que confunde o praticante e lhe infunde a sensação de que nada evoluiu.

A percepção dos antigos problemas que acreditávamos ter resolvido manifesta-se como fantasmas atormentando a nossa consciência, fazendo-nos acreditar que eles nunca foram subjugados.

Na verdade muitos destes elementos nada tem de verdade, a não ser aquela que nós a atribuímos; porem, como eles aparecem com a velha roupagem de sensações passadas, mais a carga mental que colocamos, nos oferecem uma “miragem”.

“É preciso trocar o óculos”.

Dia jornalístico

Ontem tive um final de dia muito jornalístico e eclético.

Estive as 18h no programa Cafézinho da rádio Pop Rock e conversei, com os meninos super inteligentes e ligados nas questões do psique, sobre o poder do abraço nos relacionamentos.

Foi divertido e muito proveitoso para os ouvintes que já se manifestaram querendo saber mais do tema dos afetos.

Parabéns ao grupo do Cafézinho que conduziu o bate papo de forma clara, alegre e inteligente. Foi um luxo!

A noite fui dar uma ajuda ao pessoal dos esportes e mais uma vez falei sobre relacionamentos brincando. O grupo do Show dos Esportes da Rádio Gaúcha faz um programa voltado para o publico masculino e a brincadeira foi sensibilizar os brutos que também amam. O Batata Pimentão, com inveja das mulheres, me xingou, o Alemão Von Mitzel queria dicas para manter tudo em dia, o Radicce quis saber como fazer milagres quando se abraça a Genoveva e o Pedro Ernesto me ajudou a explicar para os homens o que as mulheres pensam.

Jóia! Na brincadeira vamos passando as mensagens necessárias e as pessoas vão tirando dúvidas.

Abaixo a resposta a uma pergunta de um ouvinte da Pop Rock sobre “os apegos nos relacionamentos”:

Os apegos podem acontecer por diferentes razões e vão depender muito da pessoa em questão. Mas na base destes estão as nossas projeções, ou seja expectativas com relação a aqueles com quem nos relacionamos, a fixação na memória das experiências iniciais ou a reprodução de situações da infância.

Veja o exemplo, mas lembre-se que cada caso é um caso.

Você escolhe uma pessoa entre tantas para se aproximar porque algo nesta pessoa lhe toca. Este algo pode estar na aparência, na postura... esta atração inicial está associada a algum tipo de projeção que lhe diz que esta pessoa tem exatamente o que você está procurando ou que lembra um tipo de pessoa ou ainda que esta vá satisfazer algo em você...

Bem, se o encontro se concretizar, então o seu emocional vai ser validado, vai ser nutrido positivamente de alguma forma e, junto com isto, entra em trabalho um verdadeiro exército químico que vai registrando na sua memória sensações prazerosas quanto a presença desta pessoa.

Acredite isto vicia!

Dai se estabelece uma vontade de estar com esta pessoa, ao ponto da simples lembrança dela já lhe trazer prazer.

O fato é que nem sempre as coisas continuam saindo bem ou como você esperava, mas o nosso ser já internalizou uma possibilidade boa.

Aí é doloroso abrir mão do possível ...

Eu costumo dizer que é como deixar de fumar ou beber, primeiro precisamos da consciência racional se este contato está sendo bom ou não, por na balança, e depois se esforçar.

Bom início de semana e se alguém tiver mais dúvidas pode mandar.

Como amar e ser amada

Você já deve ter ouvido falar ou lido em algum lugar que o seu jeito de ser e de se comportar é fruto da sua educação, dos modelos que teve na infância, do “gênio” que herdou do pai ou da mãe, etc...

Pois isso é verdade, cada um de nós tem um pouco do que herdamos e um bocado do que experimentamos e entendemos, que era assim ou assado e fomos achando formas de interagir.

E vem daí o seu jeito de amar e o seu jeito de ser amada.

E mais... esteja atenta!

Sabe aquela famosa queixa de não saber o que acontece com você, porque vai e vem e você não consegue iniciar ou estabelecer relacionamentos?

Saiba que existem jeitos de não se permitir entrar em contato com uma relação afetiva amorosa? Outros tantos de não se sentir amada e reagir as relações de formas muito imperceptíveis? Estes jeitos também nasceram lá atrás e estão no hoje.

Mas ok, lá vem a psicóloga de novo dizer que tudo vem da infância e com esta fala vem o sentimento de impotência, que algumas pessoas tem, de já saberem onde tudo começou e não conseguirem fazer diferente.

É justamente aqui que quero chegar, no como e não no porque, me centrar na forma de fazer diferente.

Para ajudar na compreensão de sí e do outro, costumo receitar a “troca de óculos”, um pouco da visão e postura oriental aliada aos “comos” da Gestalt terapia.

Da visão oriental, para não me alongar, deixo a análise de perfil através dos cinco elementos para outra postagem, mas digo que você pode ir tentando a postura do observador de sí.

Tente olhar o fenômeno ou o que está acontecendo como se estivesse fora da situação e pense nos “comos”.

Pensar nos “comos”? Sim! Como sinto isso? Como agi para estimular? Como respondi a tal estímulo? Entre outros que lhe ocorrerem.É um começo, achando os “comos” você já pode tentar outros “comos” ...

Tele Domingo - O Poder Do Abraço

Queridos leitores

Tenho o prazer de convidá-los a assistir o programa Tele Domingo da RBS TV e compartilhar comigo a alegria vinda do reconhecimento a minha dedicação a área dos relacionamentos.

Este programa sobre

O Poder Do Abraço nas relações afetivas foi um convite da RBS TV a partir do contato com o trabalho terapêutico que venho desenvolvendo nos atendimentos, individuais, casais e grupos. Foi todo gravado no Yucatan com a participação e depoimento de pessoas que já conhecem o meu trabalho, freqüentam o nosso centro clínico e conhecem nosso esforço para valorizar as relações humanas.

O programa será transmitido neste domingo dia 14/03 próximo as 23h30m

Abaixo uma das matérias que tem saído em Jornais e revistas da grande Porto Alegre e no alto uma foto no jardim interno do Yucatan, Clínica e Centro cultural onde atendo.

ESPECIALISTA RECEITA DOSES EXTRAS DE OCITOCINA PARA REASCENDER A QUÍMICA ENTRE O CASAL

Especialista revela que um dos segredo da química entre os casais está na intensidade do toque ativado por substâncias como a ocitocina. Um simples abraço e o ato de entrega podem reascender a fazer milagres pelo relacionamento entre homens e mulheres.

A ocitocina deixou de ser apenas um hormônio associado à lactação e ao parto. Suas funções pró-sociais incluem e formação de laços afetivos entre mães e filhos, namorados, a preferência sexual pelo parceiro.

Segundo a psicóloga relacional, Claudia Guglieri, existem soluções naturais para ativar a ocitocina, como o simples ato de abraçar, tocar dar e fazer carinho. “Aquela queixa predominantemente feminina de que não é só deitar e pronto tem coerência. A ocitocina precisa ser alimentada e para isto é preciso deixar-se sentir, ter intimidade e se entregar”, explica Claudia.

Segundo a especialista a "química" da paixão tem prazo de validade e as substâncias responsáveis por ela como a ocitosina ( e também a dopamina, a feniletilamina) é encontrado no corpo humano apenas durante as fases iniciais do romance. “Com o tempo, o organismo se torna resistente aos efeitos dessa substância, e toda a loucura da paixão apaga gradualmente.", explica Cláudia.

A psicóloga esclarece que a falta de contato físico faz com que as mulheres normalmente se deprimam e se distanciem do sexo. Já no homem, eles se tornam mais agressivos e até desenvolverem uma aversão à falta do mesmo.

“Embora, para algumas pessoas seja difícil, principalmente entre a ala masculina, abraçar requer o abandono de alguns conceitos rígidos quanto a entrega. Relaxar e mostrar-se mais vulnerável, traz muitos benefício, a segurança, o acolhimento e o de troca entre as duas pessoas envolvidas”, assinala.

Dia Internacional da Mulher

Na onda do Dia Internacional da Mulher, admiradora que sou de muitas mulheres, deixo a minha deferência.

Confesso que admiro, em especial, aquelas que tem a capacidade de driblar os mandatos sociais de certo ou errado, se deve ou não se deve fazer ... e conseguem contemplar mais a vivência da sua autenticidade do que a do papel esperado para uma mulher.

Vai meu especial PARABÉNS a MULHER, MENINA, SENHORA, MOÇA pela capacidade de abrir espaço para SER e REALIZAR, o que realmente sente ser seu e do coração!!!

E é claro que eu não poderia deixar de homenagear aos queridos companheiros destas especiais mulheres.

PARABÉNS HOMENS, MENINOS, SENHORES E GAROTOS pela capacidade de aceitar e respeitar a mulher com quem convive, do jeito que ela é e como ela orienta sua caminhada...

Mostrar-se capaz e se esforçar para se adaptar os desafios do mundo moderno é coisa de mulheres e homens especiais.

Nesta semana que tanto se homenageia os encantos e nuances de ser mulher faço referência ao esforço que mulheres e homens tem feito para estarem de bem com a vida e sobreporem os desafios que se passa por desejar realmente estar vivo.

Coisas de Mulher - A força do biológico

Queridas... hoje estou escrevendo para as solteiras, separadas, viúvas e, em especial, para as ditas “mulheres modernas” e acima dos 35 anos.

Na minha opinião algo que estimula a reflexão...talvez você pense que o mais adequado mesmo é sempre sentir a pessoa com quem se está jantando, mas vamos lá...

Um artigo escrito por Helen E. Fisher que traz uma crucial informação para as meninas desacompanhadas.

Fala da ação biológica e, a meu ver, da experiência subjetiva do papel masculino e feminino inclusa em um convite para jantar.

Segundo este artigo, o que parece um simples jantar pode tratar-se de um ritual de cortejo mais profundo do que se possa imaginar.

O cortejo com alimentos é muito antigo e entre muitas espécies significa um requintado recurso, utilizado pelos machos. Nele está contida a esperança de conquistar os favores sexuais das fêmeas, pois ao forneceram o alimento para as potenciais companheiras, os machos demonstram seus talentos como caçadores e dignos de serem parceiros.

Nossa! Muito arcaico? É, pode até ser, mas ainda está no inconsciente e, acredite, se você é uma das solteiras, acima dos 35 anos e que anda “apanhando” dos desencontros, leve isto em consideração e faça as suas avaliações.

Neste artigo diz que quando um homem faz a corte, ele paga a conta do restaurante e a mulher instintivamente fica sabendo que está sendo solicitada a reconhecer o potencial deste macho.

E que quando a “mulher moderna” pega o cartão de crédito, ela não percebe que está interferindo em um imperativo biológico ancestral, transmitindo sinais que, talvez, não tenha intenção de transmitir.

Complicado ou não, se você quiser estabelecer a igualdade entre vocês, essa não é a melhor hora!

E diz mais, orienta a uma pensadinha nas questões abaixo, mesmo que pareçam um tanto antiquadas.

Você atrai e ele inicia, ou ele solicita e você responde, você responde e ele começa...

É, se isto for realmente mais forte que o social, vale a pena observar pois uma coisa é certa: procure sempre levar em conta a força do biológico e da testosterona.

Conheça o I Ching

Alguns dos leitores mais freqüentes deste espaço já estão familiarizados com a influência da filosofia chinesa nas publicações e, é claro, o tom de “psi” da minha fala. Também pudera estes tem sido os mentores do meu olhar de pessoa.

Nesta publicação pensei em mostrar um pouco mais sobre estes aspectos no I Ching, o livro dos sábios que orientou imperadores e guiou dinastias.

Conhecer os caminhos do I Ching é conseguir perceber as influências da vida, entender impulsos externos e internos, aprender a dominá-los e a escolher movimentos e caminhos com mais clareza.

Segundo um dos maiores estudiosos que conheço, o Prof. Roque Severino, conhecer o I Ching é aprender a tirar as lições dos elementos, como por exemplo, no momento devido ser firme como a montanha, ser silencioso como a terra e adaptável como a água, ser gracioso como o lago e ativo como o fogo, suave como o bom vento da primavera, penetrante como a raiz na terra, enérgico como o machado que corta a madeira, enfim, ser um como os elementos que compõe este magnífico universo.

Os elementos nos mostram como, aplicando-os em nosso caráter, podemos transformar nossa vida em algo lindo de ser vivido e de ser experimentado. Segundo o professor a rotina não está fora do ser humano, ela é produto do cansaço pela luta diária que mantemos contra a vida, é produto da falta de visão e comunhão com os elementos mais puros da natureza. E penso que, principalmente, com a falta de integração com o nosso movimento (elemento) mais natural e essencial.

Observe a primeira síntese de entendimento deste livro orientador, elas estão na seguinte ordem:

1º O WU CHI ou o extremo silencio e a extrema quietude, ou o abismo insondável.

2º As forças polares, Yin e Yang, que estão em tudo e a tudo regem e influenciam. Os opostos complementares: o dia e a noite, o verão e o inverno, o cisne cósmico, que como nós, tem uma asa branca e uma negra.

3º Depois os Cinco Elementos , forças que animam o universo, se manifestam em nossa natureza interna e nos movimentos externos que nos rodeiam (as cinco emoções). No I Ching eles estão relacionados aos trigramas, por exemplo, quando Kun (terra) se manifesta em nossa vida, ficamos envolvidos pela introspecção, ou pelo lar, ou pela ambivalência...

4º Depois as quatro relações entre os elementos, que são: produção ou boa fortuna, destruição ou infortúnio, extinção ou leve infortúnio e respeito mútuo ou situação de equilíbrio.

5º As cinco direções (de ações ou influências) Norte, Sul, Leste, Oeste e Centro.

6º As quatro estações que nos influenciam com a sua energia, impulsos e necessidades. Outono, Inverno, Primavera e Verão.

Por enquanto é isso, aos poucos vou trazendo mais informações...

Querido leitor, eu não poderia deixar de compartilhar esta entrevista que saiu no site WWW.baguete.com.br e também estas outras matérias abaixo

São todas sobre o meu trabalho com o Método Sheng em equipes WWW.eagora.com.br , WWW.revistafator.com.br/index.php

Cláudia Guglieri - Gestor, diferenças enriquecem o grupo

A soma das diferenças, além dos conhecimentos e habilidades individuais faz com que empresas alcancem seus objetivos. A afirmação da psicóloga relacional Cláudia Guglieri evidencia uma nova forma de valorizar o indivíduo nas equipes de trabalho e nas dinâmicas de grupo.

Teorias de que pessoas com determinados traços de personalidade devam ser suprimidas do grupo por não se adequar ao perfil da empresa cede lugar a novos paradigmas entre os gestores mais preocupados em reter talentos.

Para Cláudia, que é mentora de uma metodologia que une medicina tradicional chinesa com a psicologia de Gestalt – o Método Sheng - as diferenças são a chave do sucesso no mundo dos negócios.

A psicóloga esclarece que a visão chinesa de crescimento parte do modelo dos cinco elementos (madeira, fogo, terra, metal e água) para formar sistemas de funcionamentos. Este modelo contempla um elemento ou aspecto de força hábil diferente para cada integrante que compõe um todo, e é o que estabelece a lei de complementaridade.

A entrevistada da semana é psicóloga especialista em Medicina Tradicional Chinesa, idealizadora da Terapia Sheng das Nove Personalidades. Graduada em Psicologia com ênfase em Psicossomática pela PUC/RS e formada em Medicina Tradicional Chinesa pelo Instituto Sohaku-in – Centro de Terapia Integrada do Rio de Janeiro. Coordenou o grupo de atendimento interdisciplinar do Centro Caris Saúde de Porto Alegre por oito anos e atua, desde 1992, com terapias corporais.

O que é o Método Sheng dos cinco movimentos?

Cláudia Guglieri: Um método de desenvolvimento pessoal, relacional e de ações em trabalhos de equipe. Foi criado com base nos cinco movimentos da Medicina Tradicional Chinesa (madeira, fogo, terra, metal e água) e faz delas ferramentas para identificar o movimento natural de cada pessoa, para compreender sua dinâmica de funcionamento individual e dentro da equipe na qual ela está inserida. Aposta na valorização da natureza das pessoas e nas diferenças individuais como a grande força que equilibra e impulsiona uma equipe.

De que forma ela pode ajudar aos empresários?

Cláudia Guglieri: Orientando-os sobre a importância da valorização dos diferentes indivíduos que compõem uma equipe para promover o crescimento e o progresso do todo. Ajuda ainda na definição e clareza dos propósitos da empresa, das equipes, das tarefas e dos profissionais; na valorização do pessoal em vários aspectos; na forma com que as pessoas da equipe se relacionam com as tarefas e com os colegas. A partir de um trabalho de valorização das “naturezas” do profissional e das tarefas se faz o chamado afinamento de movimento e dinâmica e desta forma se consegue mudar conceitos e visões quanto às diferenças, complementaridades e, assim, se amplia a força das equipes.

Como valorizar o indivíduo em tempos de valorização de trabalho em equipe e colaboração?

Cláudia Guglieri: Invista nas habilidades naturais, cada integrante de uma equipe tem um perfil específico que contempla habilidades para a atividade certa, ou seja, um jeito natural que favorece sua ação na tarefa. Ao olhar para uma equipe, é possível descobrir o que cada um tem de hábil e forte. Dando espaço e expressão a este movimento obtêm-se profissionais satisfeitos consigo e com a tarefa para a qual foram designados. Quando uma pessoa percebe que o seu jeito de ser ou de executar ações em um movimento, se torna necessário para o todo se sente importante e mais valorizada. Ganha o funcionário, e por conseqüência, seu empregador.

Em quê consiste a visão chinesa de crescimento?

Cláudia Guglieri: Os chineses ao longo de sua história aprenderam a usar o mapa dos cinco movimentos para visualizar, analisar e definir ações para qualquer fenômeno, tendo como referencia o yin e yang para entender as relações.
Acreditam que a soma das forças das naturezas individuais transforma o todo. Os chineses apostam na dinâmica de nutrição dos movimentos, onde cada um é fundamental para nutrir o movimento do outro e usam do conceito dos opostos e complementares (yin Yang) para transformar as diferenças em vantagens.

Em tempos de crise, o que a empresa deve fazer para valorizar os indivíduos e assegurar um bom ambiente de trabalho?

Cláudia Guglieri: Em períodos de crise há um aumento dos medos, das inseguranças e competições internas. Os fantasmas relacionados à perda do cargo, emprego e benefícios são portas abertas para todo tipo de interferência no desempenho da criatividade e tranqüilidade para a execução das ações mais minuciosas. É sábio trabalhar a segurança informando e propondo soluções conjuntas, isto ajuda a diminuir a insegurança e comprometer a todos com o processo. Neste momento, pode ocorrer uma desatenção para com os funcionários, e é justamente em época de crise, que eles precisam de mais atenção, pois são a força de movimento da empresa. Investir em pequenas iniciativas mais criativas do que custosas, podem ajudar a manter o grupo harmônico e motivado.

Quais os principais ensinamentos da terapia?

Cláudia Guglieri: Os principais ensinamentos estão no respeito às diferenças e na percepção de que elas podem trabalhar a nosso favor. No modelo dos cinco movimentos da medicina chinesa é revelada a existência de diferentes naturezas (jeitos de ser, sentir, agir...) que podem conviver e se relacionarem de forma harmônica e equilibrada. Isso nos revela que dentro de uma empresa todos podem ganhar, não só os envolvidos com os fenômenos. É hora de nós ocidentais enxergarmos os benefícios do ensinamento da referência oriental do yin/yang, e aprender que os opostos são complementares, que um não vive sem o outro e que é justamente isto que nos confere vitalidade.

Coisas de mulher - O poder do abraço

MENINA... Você já ouviu falar em Ocitocina? Não. É, não é muito comum mesmo sair por aí falando destas químicas, mas saiba que estas químicas ajudam um bocado na manutenção do desejo de ambos e nas delícias do seu orgasmo.

Portanto se você se queixa que as brincadeiras com o seu companheiro esfriaram, é preciso estimular.

Como? Alguns pesquisadores europeus estão pesquisando um vaporizador nasal, mas imagine você atrás do seu companheiro com um spray ... Eu aplico em você e você em mim tá? É ruim né ?

Mas, existem soluções naturais... basta abraçar mais, tocar mais, dar e fazer carinho.

É, eu acabo de confirmar que aquela queixa antiga de que não é só deitar e pronto, tem coerência. A ocitocina precisa ser alimentada e para isto é preciso deixar-se sentir, ter intimidade, se entregar...

Sei, para algumas pessoas é difícil, para os homens mais durões então nem se fala. Muitas vezes deixar alguém abraçar requer o abandono da presunção, exige relaxar e mostrar-se mais vulnerável, mas o beneficio vêm em segurança, acolhimento e... ocitocina. E abraçar alguém não é muito diferente, é também uma forma de receber prazer proporcionando proteção e conforto a quem é abraçado e... ocitocina.

A intimidade física ajuda a resgatar não só a vida sexual, mas a proximidade com o companheiro e saiba que é ótimo remédio para conflitos. Experimente!

E tem mais, o toque é calmante, relaxante, reconfortante. Nós reagimos de diferentes formas à falta do contato físico. As mulheres normalmente se deprimem e se distanciam do sexo; já o homem normalmente fica mais agressivo e, é comum, desenvolver uma aversão a falta de sexo.

Buenas... com um pouco de atenção e sem muito esforço, experimente mais situações de ternura e ABRACE, se APROXIME, permita e estimule a PROXIMIDADE e...

Quem quiser saber mais de ocitocina procure nos livros da Dra. Teresa Crenshaw.